Todo el mundo tiene un propósito en la vida, y dentro de ese propósito se encuentra un talento único que espera ser expresado y compartido con el mundo. Si alguna vez has visto a alguien viviendo el propósito de su vida, es inspirador ver que exudan felicidad. Tener la misma experiencia para ti es pura felicidad. Si no has encontrado tu propósito, está bien, lo harás. Después de todo, es tu derecho de nacimiento.
Este artículo se publicó originalmente en inglés en diciembre de 2014.
This article was originally published in English in December 2014.
Algunas personas tienen una visión clara de su propósito desde el principio de la vida, es como si el camino estuviera trazado para ellos y simplemente tuvieran que dar el primer paso. Para otros, la visión no es clara y el camino difícil de alcanzar. Incluso aquellos que parecen conocer el camino, en un momento u otro, se han hecho la misma pregunta que tú te haces a ti mismo: ¿Es esta la vida que estaba destinado a vivir?
Soy una de esas personas cuyos peldaños han sido esquivos. Llevo años buscando la respuesta a lo que me hace feliz. Como resultado, comencé a reconocer y apreciar un conjunto específico de conceptos básicos para expandir el potencial y alinearme con mi propósito. Encontré estos conceptos bastante impactantes y todavía los pongo en práctica hoy. Ahora los comparto con ustedes con la esperanza de que puedan ayudarlos a navegar su camino.
Cuando prestas atención, te conviertes en un participante activo en tu vida. Empiezas a notar las cosas que te hacen feliz y es más fácil rechazar las cosas que no. Piensa en todas las veces que te has sentido realizado en la vida. Esto podría remontarse a cuando eras un niño. Entonces hazte estas preguntas:
Luego, usa tus relaciones para ayudarte a identificar tus dones. Sigue las indicaciones de lo que tus amigos, familiares y compañeros de trabajo han dicho o dicen actualmente con respecto a tus habilidades y talentos. Cuando escuchas lo mismo varias veces de diferentes personas, eso puede indicar un talento que has pasado por alto. Si puedes reconocer los temas comunes en tu vida, podrás acceder a información vital que te guiará para encontrar tu propósito.
En lugar de preguntar: "¿Cuál es mi propósito?" intenta preguntar: "¿Quién es la persona en la que estoy tratando de convertirme?" Cambiar la pregunta puede ayudarte a cambiar tu perspectiva y abrirte a una gran cantidad de ideas creativas y experiencias satisfactorias que quizás nunca pensaste que fueran posibles.
La verdad es que has tenido destellos de esta persona a lo largo de tu vida, solo echa un vistazo a los temas comunes que has identificado. Usa los temas de tu vida y comienza a visualizarte como esta persona que ha estado tratando de manifestarse. Puedes verte a tí mismo como un escritor de viajes, un maestro que inspira a las mentes jóvenes o un emprendedor que inicia el negocio que siempre ha deseado. ¿Cómo te ves cuando estás haciendo esto? ¿Estás feliz, contento, vibrante y rodeado de personas de ideas afines? No te detengas. Cuando te veas a ti mismo como esta persona y estés alineado con el propósito de tu alma, sentirás tu "corrección" en cada fibra de tu ser.
Estás en un mundo de constante estimulación y ajetreo, y puede ser difícil calmar la turbulencia de tus pensamientos para ver la imagen clara. Cultivar la quietud y el silencio es una forma poderosa de restaurar el equilibrio y la energía. Averigua qué significa la quietud para ti. Podría ser dar un paseo por la playa, hacer jardinería, escribir un diario, hacer ejercicio o meditar. Cualquiera que sea la práctica que prefieras, es importante acceder a la quietud todos los días, aunque solo sea por unos minutos. Aprovechar la quietud crea claridad interior y una conciencia ampliada que te ayudará a descubrirte a ti mismo con mayor facilidad y comprensión.
Eleanor Roosevelt dijo una vez que debes “hacer una cosa que te asuste todos los días”. Esto es especialmente importante en el camino hacia el autodescubrimiento. Vivir más allá de tu zona de confort te ayuda a aceptar la incertidumbre y desbloquear el verdadero potencial. Si dices “sí” a proyectos, experiencias o actividades que sacuden tu sentido de seguridad, eso puede conducir al descubrimiento (y confirmación) de tus talentos.
Una amiga me dijo una vez que pensaba que sería una buena maestra, pero inmediatamente lo descarté. Durante la mayor parte de mi vida hice lo mejor que pude para evitar experiencias que me hicieran presentarme frente a la gente. Poco después de su comentario, sin embargo, tuve la oportunidad de certificarme como instructora de meditación. Todos los miedos que me habían detenido a lo largo de los años surgieron rápidamente, pero las palabras de mi amigo eran más fuertes que mis dudas. Además, me encantaba meditar. Así que respiré hondo y dije “sí”. Ahora enseño con regularidad, y lo que me sigue trayendo de vuelta es la sensación de estar viva.
Cuando te esfuerzas por vivir fuera de tu zona de confort, te encontrarás confrontando creencias limitantes que se derivan de los miedos. Esto es perfectamente natural. Muévete a través de ellos sabiendo que saldrás del otro lado habiendo crecido como un individuo que está más cerca de convertirte en la persona que estabas destinado a ser.
Haz algo diferente, puede ser cualquier cosa, y ve qué se desarrolla.
Una vez que haya descubierto tus dones y talentos únicos, comienza a pensar en cómo se pueden compartir con los demás. Compartir el propósito de tu vida será una de las experiencias más gratificantes de tu vida. Cuando perfecciones tus habilidades, las personas se sentirán naturalmente atraídas hacia ti. Con el tiempo, estas mismas personas querrán retribuirte compartiendo sus propios dones. La vida funciona con facilidad y sin esfuerzo cuando te permites no solo recibir, sino también dar.
Mi abuela era una oradora naturalmente dotada. Su talento estaba hablando por aquellos que no podían hablar por sí mismos. Su don fue reconocido por muchos e inspiró grandes cambios positivos. Los animo a asumir un papel de dar y permitir que sus talentos brillen.
Este paso es muy simple pero puede ser el más difícil. Conocer tu verdadero yo proviene de la experiencia directa, así que sal de tu cabeza y vive la vida con un propósito. Has hecho el trabajo y ahora es el momento de dar ese salto de fe. No tiene que ser una acción drástica. Un ligero cambio de dirección es suficiente para generar grandes cambios a lo largo del tiempo.
Muchas personas viven con las creencias limitantes que aprendieron mientras crecían. Ahora es el momento de dejar de lado los patrones de pensamiento condicionado y abrirse a nuevas posibilidades. Permítete ser consciente de lo que hace que tu corazón cante y hazlo. Eres más fuerte de lo que piensas.
Todos los días veo la visión de la persona en la que me estoy convirtiendo: ella es segura, cariñosa, saludable y llena de vida. Es maestra, rodeada de buenos amigos y familiares, y vive su sueño. Si esto es lo que es posible, estoy de acuerdo. ¿Y tú?
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Este artículo se publicó originalmente en inglés en diciembre de 2014.
This article was originally published in English in December 2014.
Algunas personas tienen una visión clara de su propósito desde el principio de la vida, es como si el camino estuviera trazado para ellos y simplemente tuvieran que dar el primer paso. Para otros, la visión no es clara y el camino difícil de alcanzar. Incluso aquellos que parecen conocer el camino, en un momento u otro, se han hecho la misma pregunta que tú te haces a ti mismo: ¿Es esta la vida que estaba destinado a vivir?
Soy una de esas personas cuyos peldaños han sido esquivos. Llevo años buscando la respuesta a lo que me hace feliz. Como resultado, comencé a reconocer y apreciar un conjunto específico de conceptos básicos para expandir el potencial y alinearme con mi propósito. Encontré estos conceptos bastante impactantes y todavía los pongo en práctica hoy. Ahora los comparto con ustedes con la esperanza de que puedan ayudarlos a navegar su camino.
1. Presta atención
Cuando prestas atención, te conviertes en un participante activo en tu vida. Empiezas a notar las cosas que te hacen feliz y es más fácil rechazar las cosas que no. Piensa en todas las veces que te has sentido realizado en la vida. Esto podría remontarse a cuando eras un niño. Entonces hazte estas preguntas:
- ¿Que estabas haciendo?
- ¿Con quién estabas?
- ¿Qué emociones estabas sintiendo?
- ¿Tuviste momentos en los que perdiste la noción del tiempo porque estabas haciendo algo que amabas?
Luego, usa tus relaciones para ayudarte a identificar tus dones. Sigue las indicaciones de lo que tus amigos, familiares y compañeros de trabajo han dicho o dicen actualmente con respecto a tus habilidades y talentos. Cuando escuchas lo mismo varias veces de diferentes personas, eso puede indicar un talento que has pasado por alto. Si puedes reconocer los temas comunes en tu vida, podrás acceder a información vital que te guiará para encontrar tu propósito.
2. Cambiar la pregunta
En lugar de preguntar: "¿Cuál es mi propósito?" intenta preguntar: "¿Quién es la persona en la que estoy tratando de convertirme?" Cambiar la pregunta puede ayudarte a cambiar tu perspectiva y abrirte a una gran cantidad de ideas creativas y experiencias satisfactorias que quizás nunca pensaste que fueran posibles.
La verdad es que has tenido destellos de esta persona a lo largo de tu vida, solo echa un vistazo a los temas comunes que has identificado. Usa los temas de tu vida y comienza a visualizarte como esta persona que ha estado tratando de manifestarse. Puedes verte a tí mismo como un escritor de viajes, un maestro que inspira a las mentes jóvenes o un emprendedor que inicia el negocio que siempre ha deseado. ¿Cómo te ves cuando estás haciendo esto? ¿Estás feliz, contento, vibrante y rodeado de personas de ideas afines? No te detengas. Cuando te veas a ti mismo como esta persona y estés alineado con el propósito de tu alma, sentirás tu "corrección" en cada fibra de tu ser.
3. Tómate un tiempo para la quietud
Estás en un mundo de constante estimulación y ajetreo, y puede ser difícil calmar la turbulencia de tus pensamientos para ver la imagen clara. Cultivar la quietud y el silencio es una forma poderosa de restaurar el equilibrio y la energía. Averigua qué significa la quietud para ti. Podría ser dar un paseo por la playa, hacer jardinería, escribir un diario, hacer ejercicio o meditar. Cualquiera que sea la práctica que prefieras, es importante acceder a la quietud todos los días, aunque solo sea por unos minutos. Aprovechar la quietud crea claridad interior y una conciencia ampliada que te ayudará a descubrirte a ti mismo con mayor facilidad y comprensión.
4. Ve más allá de tu zona de confort
Eleanor Roosevelt dijo una vez que debes “hacer una cosa que te asuste todos los días”. Esto es especialmente importante en el camino hacia el autodescubrimiento. Vivir más allá de tu zona de confort te ayuda a aceptar la incertidumbre y desbloquear el verdadero potencial. Si dices “sí” a proyectos, experiencias o actividades que sacuden tu sentido de seguridad, eso puede conducir al descubrimiento (y confirmación) de tus talentos.
Una amiga me dijo una vez que pensaba que sería una buena maestra, pero inmediatamente lo descarté. Durante la mayor parte de mi vida hice lo mejor que pude para evitar experiencias que me hicieran presentarme frente a la gente. Poco después de su comentario, sin embargo, tuve la oportunidad de certificarme como instructora de meditación. Todos los miedos que me habían detenido a lo largo de los años surgieron rápidamente, pero las palabras de mi amigo eran más fuertes que mis dudas. Además, me encantaba meditar. Así que respiré hondo y dije “sí”. Ahora enseño con regularidad, y lo que me sigue trayendo de vuelta es la sensación de estar viva.
Cuando te esfuerzas por vivir fuera de tu zona de confort, te encontrarás confrontando creencias limitantes que se derivan de los miedos. Esto es perfectamente natural. Muévete a través de ellos sabiendo que saldrás del otro lado habiendo crecido como un individuo que está más cerca de convertirte en la persona que estabas destinado a ser.
Haz algo diferente, puede ser cualquier cosa, y ve qué se desarrolla.
5. Retribuir
Una vez que haya descubierto tus dones y talentos únicos, comienza a pensar en cómo se pueden compartir con los demás. Compartir el propósito de tu vida será una de las experiencias más gratificantes de tu vida. Cuando perfecciones tus habilidades, las personas se sentirán naturalmente atraídas hacia ti. Con el tiempo, estas mismas personas querrán retribuirte compartiendo sus propios dones. La vida funciona con facilidad y sin esfuerzo cuando te permites no solo recibir, sino también dar.
Mi abuela era una oradora naturalmente dotada. Su talento estaba hablando por aquellos que no podían hablar por sí mismos. Su don fue reconocido por muchos e inspiró grandes cambios positivos. Los animo a asumir un papel de dar y permitir que sus talentos brillen.
6. Actúa
Este paso es muy simple pero puede ser el más difícil. Conocer tu verdadero yo proviene de la experiencia directa, así que sal de tu cabeza y vive la vida con un propósito. Has hecho el trabajo y ahora es el momento de dar ese salto de fe. No tiene que ser una acción drástica. Un ligero cambio de dirección es suficiente para generar grandes cambios a lo largo del tiempo.
Muchas personas viven con las creencias limitantes que aprendieron mientras crecían. Ahora es el momento de dejar de lado los patrones de pensamiento condicionado y abrirse a nuevas posibilidades. Permítete ser consciente de lo que hace que tu corazón cante y hazlo. Eres más fuerte de lo que piensas.
Todos los días veo la visión de la persona en la que me estoy convirtiendo: ella es segura, cariñosa, saludable y llena de vida. Es maestra, rodeada de buenos amigos y familiares, y vive su sueño. Si esto es lo que es posible, estoy de acuerdo. ¿Y tú?
¿Quieres más? Explora todo el contenido de Chopra en español en un solo lugar aquí.
